Das eigene Körpergefühl spielt eine zentrale Rolle für unsere Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität. Seelisches Wohlbefinden durch gesunde Ernährung und körperliche Fitness zu erreichen, klingt einfach, ist für viele Menschen im Alltag aber häufig schwer realisierbar. Stress im Job oder im Familienalltag erschweren die Situation.

Wer abnehmen will, landet schnell bei Crash-Diäten, die nach mühevollen Wochen das Gegenteil von dem auslösen, was sie versprechen: Gewichtszunahme, Frust und wieder Gewichtszunahme. Um diesem Teufelskreis zu entkommen, bietet e-Balance mit seinem Online-Service einfache und effektive Unterstützung. e-Balance hilft Ihnen, Ihre Ernährungs- und Fitnessgewohnheiten zu optimieren, egal, ob Sie Ihr Gewicht halten oder reduzieren möchten.

Zu diesem Urteil kommt die Zeitschrift ÖKO-Test, die ihren positiven Eindruck wie folgt begründet: Das Programm von e-Balance „...ist wissenschaftlich fundiert, liefert viele Nährstoffe sowie Tipps, Tricks und Rezepte. Auch Hinweise darauf, wie mehr Bewegung in den Alltag integriert werden kann, kommen nicht zu kurz“, so Diätexpertin Prof. Ursel Wahrburg, die e-Balance in „ÖKO-Test“ (02/2006) getestet hat. Ihr Gesamturteil: „sehr gut“.

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